niestety remis goni remis:( szkoda ze co niektorzy zawodnicy maja wahania jesli chodzi o forme w meczu (przykładowo Pranjic Tymoschuk) i tradycyjnie pieta achillesowa co do obsady bramki-sprowadzanie Butta bylo dla mnie nieporozumieniem(tylko ze wzgledu na lata) jednak gdy ogladalem go w meczach odrazu zauwazylem roznice miedzy nim a Rensingiem i [...]
BRIGGS ZA CIĘŻKI, GREEN WŚCIEKŁY Aż o ponad siedem funtów Paul Briggs (26-3, 18 KO) przekroczył limit 185. funtów, na jaki umówił się wcześniej z Danny Greenem (29-3, 26 KO). Swojej złości z tego faktu nie krył champ-ion federacji IBO kategorii cruiser. - Jeżeli ktoś wnosi na wagę trzy kilogramy więcej niż się umawiano dziewięć tygodni wcześniej, [...]
Nieee no to są po prostu jakieś jaka.... on padł po niewidocznym ciosie... cieszę się że mu się nic nie stało ale jak już miał odpierniczyć taką szopkę to wcale mógł nie wchodzić do ringu... Po tej walce powinni mu odebrać dożywotnio licencję ,dla jego dobra. Był wielkim wojownikiem ale to co od***ał w tej walce śmierdzi na kilometr…. [...]
Nerw łokciowy zaopatruje min. palec V i IV czyli te o których pisze, ścięgno mm. piersiowego przebiega nad nim więc jeśli jest nadmierne napięte lub uszkodzone może go podrażniać dając dolegliwości w palcach. Mylostan jest lekiem silnie niebezpiecznym- proszę przeczytaj ulotkę lub wejdź na jakieś dobre forum lekarskie lub farmakologiczne i tam [...]
Napinanie mięśni to inaczej trening izometryczny. Może on dać bardzo dobre efekty, jednakże stosowałbym go uzupełniająco a nie wyłącznie. Na wyłączność izometryków możemy sobie pozwolić wtedy, gdy nie mamy dostępu do sprzętu (wakacje lub wyjazdy). Wówczas taki trening pozwoli zminimalizować spadki. Patrząc z drugiej strony - w przypadku bicepsów, [...]
Ładne akcje + wygłupy Shaqa,ale on jest gruby już ledwie go poznałem http://www.youtube.com/user/hongkongeddie#p/u/6/T46ztMDmU60 Zmieniony przez - BoloPL w dniu 2011-01-04 21:27:57
J/kp11. Może i spodnie tanie nie były a raczej na pewno ale jak się chce tak ubierać to niech się ubiera, ale tłumaczenie go że dobrze gra to może sobie pozwolić na coś takiego (mowa tu o chamstwie boiskowym) jest trochę nieprzyzwoite moim zdaniem a Wade kiedyś taki nie był. No ale nie on pierwszy i nie ostatni. Kogo typujecie na dzisiejszego [...]
Zrobil to co dla niego bylo najlepsze. Ja go szanuje jako zawodnika;) Gdyby w Cleveland mial otoczenie to pewnie by zostal, ale tam tylko On byl motorem napedowym. Wystarczy zobaczyc jak Cleveland spado z 1 miejsca w konferencji z Lebronem na dno bez niego.
On sam w wywiadach wyrażał w czerwcu swoją chęć powrotu, ale czy ktoś się znajdzie żeby go zatrudnić? Póki co, w żadnym newsie nie ma nic na jego temat, nawet o zainteresowaniu jakiejś drużyny jego osobą... Tymczasem McGee podpisał z Denver 4-letni kontrakt. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2012-07-19 10:56:12
Widziałem, ładnie publiczność go wybuczała %-) Wychowałem się w czasach Jordana i to "Jego Powietrzna Wysokość" był moim ulubionym graczem, po przyjściu do ligi Bryant'a to on jest moim ulubionym graczem i tak pozostanie do jego emerytury :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj i ułoż dietę. Aczkolwiek nie na redukcję a na 'masę' bo tu trzeba dołożyć trochę mieśnia. A te sylwetki - jakieś 2 lata. Czyli przy takiej ilości tkanki tłuszczowej mam jeszcze robić dietę na masę ? Mógłby się ktoś [...]
%-) czyli chciałbyś po prostu robić, ale się nie narobić? Brzucha nie robimy codziennie, on ma pracować czy chcesz go zajechać? Bo w drugim przypadku spektakularnych mięśni nie oczekuj. Co do treningu - rób go jak chcesz, fbw/split jak Ci tam pasuje, na masę/rzeźbę to raczej dieta jest..
no dobra.. ale kogo on pokonał po tych 3 latach... nikogo choćby trochę znanego więc też ciężko jakieś postępy zauważyć - jako postęp traktuje to, że podobno na treningach go chwalą, ale gdzie jak gdzie, ale w UFC wyjdzie na jakim jest poziomie
Tak 6 razy w tygodniu go robie napisal mi go kumpel on cwiczy juz 3 lata na podobnym... Cwicze 5 miesiecy mam 16 last zwreszta wiekszosc jest w profilu wypisane
acha wiec nie jest tak zle. Ja robie act w pon/sr/pt (do 30.06), rano od jutra bede biegac w pon/wt/czw/pt, a jak skoncze act to z ksiazki a.shwarcenegera(czy jakos tak nie wiem jak sie pisze) to mi brat polecil plan masowy(nie wiem czemu ale on go robil na poczatku swej przygody z kulturystyka i jest super cool). Z tego planu chyba odrzuce nogi, [...]
Przygotowania do sezonu olimpijskiego nabierają tempa. Marcin Lewandowski, jeden z najlepszych obecnie na świecie biegaczy na 800 metrów, tuż przed odlotem na zgrupowanie sportowe do Kenii, wybrał się razem ze swoim trenerem do Włoch na czterodniowe konsultacje. W ośrodku tyczkarskim Światowej Federacji Lekkiej Atletyki (IAAF) w Formii bracia [...]
Mistrz świata w skoku o tyczce Paweł Wojciechowski uważa, że uraz kości jarzmowej, jakiego doznał podczas treningu 7 grudnia, nie zakłóci przygotowań do igrzysk olimpijskich Londyn 2012. - Jest dobrze! Cieszę się, że opuściłem już szpital - powiedział. Lekkoatleta bydgoskiego Zawiszy, po stwierdzeniu złamania kości twarzoczaszki po stronie lewej, [...]
Na początku ubiegłego roku grupa sportowców, która objęta została programem indywidualnym Klubu Polska Londyn 2012 liczyła 44 nazwiska. Byli tam reprezentanci 26 konkurencji. Tłumacząc rzecz bardzo prosto, przekładało się to teoretycznie na 26 medalowych szans na igrzyskach olimpijskich w Londynie, bowiem objęta tym programem została elita [...]
Polski Związek Lekkiej Atletyki wyśle do Londynu komplet chodziarzy – czyli po trzy osoby na 20 i 50 km wśród mężczyzn oraz trzy chodziarki na 20 km. Jedną z reprezentantek Polski będzie Agnieszka Dygacz. Podczas niedawnych mistrzostw Polski w Bielsku-Białej Dygacz zajęła czwarte miejsce w rywalizacji na 20 km. - Nie udało Ci się zdobyć tytułu [...]
Pewnie niewiele osób zwróciłoby uwagę na startującą w eliminacjach biegu na 100 metrów Christinę Llloverę z Andory. Tymczasem zawodniczka, która pojawi się na Stadionie Olimpijskim, jest wyjątkowa. W dniu startu będzie miała 15 lat i 306 dni i będzie tym samym najmłodszą uczestniczką igrzyska olimpijskich w Londynie wśród 2500 sportowców. Będzie [...]